Glutamină

L-Glutamina este cel mai abundent aminoacid din corpul uman. Reprezintă peste 60% din aminoacizii liberi din scheletul muscular, ceea ce înseamnă că este foarte concentrată în țesutul muscular. După terminarea exercițiilor intense, nivelurile de Glutamină se reduc considerabil (cu până la 50%), astfel intervine necesitatea suplimentării cu L-glutamină.